6 состояний за 6 дней
День 1 - Заземление
Приезд, привыкание, мягкая вечерняя практика.
Постепенно возвращаемся в тело и в настоящий момент.
День 2 - Отпускание
Море, лодка, открытые виды и воздух.
Практики на расслабление, доверие и отпускание напряжения.
День 3 - Слышание
Древний город, история и тишина.
Йога как способ услышать себя без внешнего шума.
День 4 - Доверие
Горы, движение и дыхание.
Контакт с природой и своими границами.
День 5 - Выбор
Каньон, путь и выход к морю.
Практики про честность с собой и свои решения.
День 6 - Интеграция
Полуостров, древний монастырь, завершение.
Собираем прожитый опыт.
Каждый день - своя тема, свой вопрос и практика, которые проживаются без спешки и в собственном ритме
Забронировать место